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월세 세액공제 받는 방법 집값이 하락하면서 매매와 전세보다는 집주인들은 월세로 돌리고 있는 추세입니다. 경제적인 여건상 월세로 살 수밖에 없는 경우도 있는데 매달 월세로 만만치 않은 지출로 통장은 비어 가는 상황이죠. 그런데 월세로 살게 되면 정부에서 혜택을 주는 부분이 있습니다. 월세 세액공제받는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. !! 세액공제와 소득공제는 다릅니다!! 월세 공제방식은 세액공제와 소득공제가 있는데 세액공제는 내가 내야 하는 총세금에서 세금을 깎아주는 것이고 소득공제는 내 소득을 줄여서 세금이 적게 나오게 하는 것을 말합니다. 지금 자신이 월세를 내고 있는 상황이라면 월세 세액공제를 먼저 확인하시고 월세를 내고 있지만 세액공제를 못 받는 상황이라면 소득공제를 받으시면 됩니다! 소득공제는 임차인이라면 누구나 신청.. 2022. 10. 5.
근저당설정 해지방법 비용줄이는 3가지 근저당을 쉽게 말하자면 앞으로 생길 채권의 담보로 저당권을 미리 설정하는 것을 말합니다. 일반적으로 은행을 통해서 설정을 하지만 그에 따른 비용을 줄이고 싶은 경우에는 해지를 직접 하기도 합니다. 이번 포스팅은 근저당 설정 해지방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 근저당 설정 해지방법 (직접 진행하기) 주담대를 받았던 은행에 위임장, 해지 증서, 등기필증 은행의 직인이 찍혀있는 원본을 요청해주세요. ※ 등기필증을 분실한 경우에는 확인 서면, 확인조서, 공증 서면 3가지 중 하나를 첨부하시면 됩니다. 간혹 은행에서 서류 준비가 어렵다고 한 경우에는 대법원 인터넷 등기소에 접속하셔서 위임장과 해지 증서 양식을 다운로드할 수 있습니다. 먼저 대법원 인터넷 등기소(http://www.iros.go.kr/)에.. 2022. 10. 4.
발바닥이 화끈거리는 이유 발바닥이나 손바닥이 뜨거워서 오늘도 잠을 못 주무시나요? 검사를 해도 딱히 특별한 원인이 없고 증상만 나타나서 뜨거운지 몇 년이 되어도 회복되지 못하고 힘들어하는 분들이 계실 텐데 열이 나는 이유와 증상이 나타나는 원인과 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 족저근막염 반복적이나 과도하게 사용하여 발바닥 근막의 미세 파열이 나타나면서 뒤꿈치뿐만 아니라 발바닥 전체에 염증이 생기게 됩니다. 장시간 서 있는 일을 하거나, 운동량이 과도하게 많을 경우엔 발바닥으로 체중부하가 생기는데 이때 발바닥의 뜨거움을 느낄 수 있습니다. 또한 류머티즘 관절염 질환을 가지고 있는 분들도 해당됩니다. 방광이나 전립선에 문제가 있는 경우 소변을 볼 때 불편함을 느끼는 사람, 자주 소변을 보는 사람, 야간에 소변을 자주 보는 .. 2022. 10. 4.
재정적인 안정을 위한 여러가지 습관들 재정적인 좋은 습관 돈을 과도하게 사용하는 것과 적절하게 사용하는 것의 차이는 작은 것으로부터 출발할 수 있습니다. 우리가 온라인에서 돈을 쓰든, 슈퍼마켓이나 식당에서 돈을 쓰든 우리의 소비 패턴에 따라 재정적인 상황이 달라질 수 있게 됩니다. 재정적인 안정이란 지불의 의무, 예를 들어 신용 카드 청구서, 임대료, 모기지 할부, 대출 등을 잘 이행하거나, 기본적인 실생활 지출들, 예를 들어, 음식 또는 교통비를 충당하거나, 아니면 단순히 돈을 잘 저축한다는 것을 의미한다고 보는 것은 일반적인 오해입니다. 실제 재정적인 안정은 현재 우리가 가진 돈이 아니라, 우리가 벌고, 지출하고, 저축하고, 빚진 것 사이에 균형이 이루어질 때를 말한다고 볼 수 있습니다. 신체의 건강이 생활 방식, 영양 및 유전과 같은 .. 2022. 9. 17.
자녀들의 경제교육: 돈을 관리하는 태도 경제교육 부모가 자녀에게 돈을 투자하는 것에 대해 가르치는 일은 정말 중요하다. 어릴 때 배운 습관이 어른이 되어서도 상당한 영향을 미치기 때문인데, 이러한 이유로 어른인 부모로서 자녀들이 어떻게 돈을 관리해야 하는지에 대한 대화를 하는 것이 필요하다. 성인이 되었을 때, 자본의 부를 어떻게 저축하고, 투자하고, 예산을 세우고, 경제적인 능력을 어떻게 성장시키는지에 대해 심도 있는 대화를 평상시에 해야 하는 것이다. 그러나 이러한 필요성에도 불구하고, 많은 부모들은 어떻게 아이들에게 경제적인 개념을 가르쳐 주어야 할지 막막하기만 하다. 많은 성인들이 재정적으로 문맹이고, 자신들의 경제적 상황에서 조차도 확신이 서지 않은 상태이기 때문에, 아이들의 재정적인 미래를 생각해 더 나은 대안을 제시하기가 힘들다... 2022. 9. 16.
심장마비 예방을 위한 콜레스테롤 감소에 좋은 음식 심장마비 사전 징후나 증상이 없이 발생하는 심장마비라는 것이 있습니다. 많은 유명인들이 갑작스럽게 사망하는 이유이기도 합니다. 코로나 이후 우리의 생활 방식이 점점 더 폐쇄적이고, 집에서 생활하는 시간이 많아짐에 따라 육체적인 활동도 줄어든 것이 사실입니다. 때문에 운동을 안 하는 습관은 심장마비를 일으키는데 결정적인 요인이 될 수 있습니다. 최근 심장 관련 질환이 보편화되고 젊은 층에서도 쉽게 발병한다는 이야기가 많이 들려오고 있습니다. 그러나 안타까운 사실은 이러한 심장마비가 사전 징후나 증상이 없다는 것입니다. 심장 마비를 일으키는 이유는 사람마다 다릅니다. 그러나 심장 마비의 주요 원인은 주로 잘못된 생활 방식과 습관과 관련이 있습니다. 스트레스는 심장마비의 또 다른 원인이며, 갑작스러운 스트레스.. 2022. 9. 15.
체중관리를 위한 6가지 건강한 전략 체중관리 칼로리 제한은 장기적인 체중 관리의 답이 아닙니다. 무엇을 먹느냐 못지않게 어떻게 먹느냐가 중요하다. 음식은 체중 조절의 한 요소일 뿐입니다. 스트레스 감소, 수면 위생, 행동 변화, 그리고 물론 신체 활동은 모두 체중 관리에 중요한 역할을 합니다. 체중관리는 무조건 살을 빼는 것만을 의미하지는 않습니다. 신체의 균형과 몸속의 건강을 위해 체중관리는 하는 것입니다. 이러한 체중관리를 위해 6가지 방법이 있는데, 이를 살펴보도록 하겠습니다. 첫 번째, 배를 채우는 음식을 선택하는 것입니다. 많은 건강식품의 추가 이점 중 하나는 매우 포만감이 있다는 것입니다. 아보카도, 콩, 렌즈콩, 바나나, 고구마, 통곡물과 같은 음식을 식사나 간식에 포함시키면 식사를 마쳤을 때 포만감을 느끼게 됩니다. 포만감을.. 2022. 9. 14.
진단을 통해 치유하는 파킨슨병 진단 현재 파킨슨병의 비유전적 사례를 진단하기 위한 혈액 검사나 실험실 검사는 없습니다. 의사는 일반적으로 환자의 병력을 조사하고 신경학적 검사를 수행하여 질병을 진단합니다. 약을 복용하기 시작한 후 증상이 개선된다면 이는 그 사람이 파킨슨병을 앓고 있다는 또 다른 지표입니다. 많은 장애가 파킨슨병과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 다계통 위축 및 루이소체 치매와 같은 다른 원인으로 인한 파킨슨병과 유사한 증상이 있는 사람들은 파킨슨병으로 보통 진단됩니다. 이러한 장애가 처음에는 파킨슨병으로 오진될 수 있지만 특정 의학적 검사와 약물 치료에 대한 반응은 원인을 더 잘 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다른 많은 질병들은 유사한 특징을 가지고 있지만 질병의 종류에 따라 서로 다른 치료가 필요하므로 .. 2022. 9. 13.